jelaskan cara melakukan gerak dasar lari!
![]()
Jawaban:
Teknik Dasar Lari Jarak Pendek atau Lari Cepat
Teknik Dasar Lari Jarak Pendek atau Lari CepatPosisi kepala dan leher rileks dan pandangan fokus ke depan. Ketika berlari, tekuk siku pada posisi 90 derajat. Saat lengan bergerak, jaga agar posisi bahu tetap stabil dan rileks. Ketika berlari, angkat lutut bagian depan serta luruskan kaki bagian belakang.
Penjelasan:
semoga membantu
Jawaban:
Posisi kepala dan leher rileks dan pandangan fokus ke depan. Ketika berlari, tekuk siku pada posisi 90 derajat. Saat lengan bergerak, jaga agar posisi bahu tetap stabil dan rileks. Ketika berlari, angkat lutut bagian depan serta luruskan kaki bagian belakang
[answer.2.content]
